融青少年心理健康教育于校外教育

各项活动之中的实践与探索

浙江省景宁畲族自治县民族青少年宫  梅慧鸿

随着现代社会经济的发展，家庭生活越来越富裕，外来文化的冲击波也比较强烈。这诸多的因素，对青少年的心理无疑会产生正负两方面的影响。据全国少工委等组织联合抽样调查表明：“全国少年儿童存在四大问题”。其中之一就是如今少年儿童以“我”为中心，依赖性强，自我控制力差，自私任性，性情脆弱，脾气大，胆小……“某中学一初中男生入室行窃，为得到几十元钱而活活打死了独居的六旬老翁；一女生为了泄愤而多次在寝室饮用水中投毒；一女生日记中扬言要报复家教太严厉的母亲而使望女成凤的父母伤心欲绝……”。中国心理学会科普委员会主任吴世煌教授介绍，就当前的心理咨询情况来看，一些中小学生有轻生念头或报复心理，虽然不能将其确定为某一种病症，但已经反映�稣庑┖⒆釉谛睦砗托形�上存在障碍，或潜伏着心理和行为的偏差状态，医学上将这种现象称为青少年心理亚健康。也就是说学生的很多行为问题，说到底都是心理问题。“心理健康，立生之本”。大量触目惊心的事实，都向我们说明，现代少年儿童心理健康教育应成为当前教育中一个刻不容缓的课题。

基于以上的认识，我们民族青少年宫作为我县校外教育主阵地，近年来围绕“如何切实有效地对少年儿童进行心理健康教育”进行了探索和研究。

一、创造良好的教育环境――建立心理健康教育的活动阵地

1、创建心灵驿站心理辅导室

我们的工作原则是：在个别谈心或小组辅导中耐心听取每个同学们的内心倾诉解答每个问题，老师们认真研究碰到的难题，热心帮助每一个求助者。我们建立了“知心姐姐信箱”，开通“知心话”广播栏目，让同学们把自己的心理问题写出来投进信箱，辅导员以回信、约谈的方式和同学们交流谈心，解决他们心理忧虑，而且针对“知心姐姐信箱”中反映出的有代表性的问题，除以回书信方式解答外，还通过“心育专栏”，进行个案剖析，让更多同学们受到教育和引导。月末，教师对一个月来学生所提出的问题，进行总结，分析优化心理品质的方法。

2、成立特色协��

要让每一个少年儿童的心理都能健康成长，但是面向全体的心理辅导毕竟受时间、场地等因素所限，不能照顾到每个同学。据此我们由面到点，把心理健康教育落实到各个培训班，成立特色协会。辅导老师是会长，每月一次集会，一次集会一个主题，一次集会解决一个问题。如成立“知心朋友沙龙”，在教室里设计一棵心情树，心情好的贴红苹果，有烦恼的贴灰苹果，专门帮助发现班级中的问题人物，帮助其正确地认识自我。协会中的成员同学，通过“我长大了”，“夸夸我自己”等座谈，好多同学都有了明显的长进，而且有些同学通过谈话，找到了自己的优点，树立了信心。

3、开设心理辅导课

心理辅导活动课是提高学生整体心理素质的一个有效载体。学生心理辅导活动课程受社会、时代的呼吁，应运而生，使心理基础和心理训练有面结合，构建成系统的整体，每期培训班安排2课时，在心理导向课上，同学们在辅导老师创设的宽松、直诚、平等参与的课堂活动中，进行沟通和交流，认识自我，完善自我，友好地与人交往，感受友情，解决自我意识，学习策略，人际交往等方面共同存在的心理问题。心理辅导活动课力争做到有的放矢、自我教育、知行结合这三个环节的环环相扣，培养学生肯有良好的心理素质，健全的人格品质、优良的学习能力。

二、增强心理健康教育效能――设计丰富多彩的教育活动

生动有趣活动设计是心理辅导课的生命力，也是同学们喜闻乐见的一种形式。

1、举办夏令营。利用暑假举办各种专题的夏令营。如寒暑假的吃苦夏令营，要求同学生活完全自理，而且要完成适量的劳动任务这既培养同学们的自理、自立的能力，也是对同学们心理素质的一种考验。

2、开展“雏鹰假日小队活动”。让同学们走出教室，为社会服务。通过定期清扫文明街；访问烈军属，为老人服务等活动，让同学们会做文明人，学会同情、关心他人，从而培养其它完整个性，高尚人格。通过活动，同学们会了同情、关心别人而且也懂�昧艘�孝敬长辈。

3、开展艺术活动，陶冶同学们的情操。爱唱爱跳的是儿童的天性。据此特点，我们注重从开展艺术活动，培养同学们广泛的兴趣爱好入手，在促进同学们个性特长得已最充分发挥的同时，促进身心得到健康和谐的发展，让更多同学们能够在不同的“领域”中找到用武之地，让“丑小鸭”通过美的培训，找回自信与自尊。活动的开展，不仅培养了同学们广泛的兴趣爱好，同时也提高了同学们鉴赏美的能力，为陶冶同学们的情操，促进同学们提高心理素质。

三、提高心理健康教育的有效性――建立多方参与机制

根据几年来我们的理论思考和实践探索，我们就校外教育融合心理健康教育工作的开展得出如下启示：

1、重视教师的主导性参与

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展和科学知识、按照科学的规律与方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落实在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的��生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、注重学生的主体性参与

研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正感受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。

3、注重家长与社会力量的辅助性参与

学生心理健康教育的发展还受到其它诸多社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要一员，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和心理健康教育的开展。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。因此，我们提出，少年宫开展心理健康时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传��打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同。鼓励学长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

参考文献：

《中小学生心理健康教育》中小学心理健康教育研究会

《个性心理学》叶奕乾、孔无勤主编，华东师范大学出版社1991年

《心理学词典》朱智贤主编  北京师范大学出版社    1989年

《辅导员》2000年第5期《用健康的心灵培养同学们》

《班主任》2000年第5期《谈耐挫折教育 》